잦은 회식 술자리,친구모임 등으로 바쁜 현대인들에게 스트레스
자연스럽게 칼로리를 제한하여 몸매관리를 도와줍니다
무료상담신청하기

알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

다이어트 적기 가을, 하체비만 개선 위한 지방분해주사 인기
실제로 가을이 다이어트에 좋은 계절이며 특히, 하체 비만, 허벅지 살 빼는 법, 허벅지 지방분해 주사가 높은... 원하는 부위의 살을 집중적으로 개선하기 위해 ‘허벅지 살빼는법’ 이나 ‘하체비만’ 등 관련 다이어트 방법을...

발열 압박 피아르드 밴드, 복부 다이어트 방법으로 관심
제품을 구입한 고객은 "단기간 허벅지 살 빼는 방법을 알기 위해 인터넷을 찾던 중 밴드 다이어트를 알게 되었고, 지금은 허벅지뿐만 아니라 복부, 팔뚝살 빼기에도 제품을 사용하고 있다"며 "틈틈히 착용하다...

운동해도 빼기 힘든 부위 중 최고는 얼굴살, 방법은 없을까?
그도 그럴 것이 팔뚝과 허벅지 살을 빠졌으나 얼굴살은 그대로 남아있었기 때문이다. 최근에는 동안 열풍을... 얼굴살을 빼겠다고 각종 붓기 빼는 방법이나 다이어트 등을 하기도 하지만, 얼굴살은 결코 쉽게 뺄 수 없는 것이...

'하체비만 다이어트' 빼기 힘든 통통 허벅지살, 사이즈 줄이는 꿀팁
또한 좀처럼 움직임이 없어 군살이 쌓인 허벅지를 자극하기 위해 누운 채로 다리를 하늘로 들어 올려 자전거를 타듯 굴려주는 '하늘자전거 운동'은 허벅지 살 빼는 운동 방법으로 효과적이다. 허벅지보다도 종아리 때문에 고민하는...

체중 감량해도 남아 있는 허벅지살, 효과적인 하체비만 다이어트 방법은?
스키니진과 같은 몸매가 드러나는 옷도 입고 싶지만 어릴 때부터 하체비만이었던 A씨는 유독 두꺼운 허벅지 살... 동작은 허벅지 살과 종아리 살을 빼는 데 효과적이다. 이와 더불어 잠들기 전 하체부위를 마사지하고 베개 위에...

추석에 찐 뱃살-허벅지살, 단기간에 관리하는 다이어트 비법
운동 방법을 살펴보자면 뱃살, 허벅지살을 꼽을 수 있다. 떡국과 전, 고기 때문에 불룩 나오다 못해 접힐 정도로 살이 쪄 버린 뱃살은 유산소 운동과 배 근육을 자극할 수 있는 뱃살 빼는 최고의 운동을...

허벅지살 빨리 빼는 다이어트 방법 '하체비만 굿바이'
하체비만이 최대 고민이라는 A씨는 "가느다란 연예인 다리까지는 아니더라도 적어도 몸과 비율이 맞는 무난한 다리 라인을 갖고 싶다"며 "올해가 가기 전에 허벅지 안쪽살 빼는 운동, 다리 얇아지는 방법을 통해 미니스커트를 꼭...

빠지지 않는 40~50대 나잇살 다이어트 방법
주부 A씨(45세)는 마흔이 넘으면서 부쩍 늘어난 뱃살, 허벅지살 때문에 고민이 이만 저만이 아니다. 체중이... 이에 A씨는 살림과 두 아이의 육아를 도맡아 하는 바쁜 전업 주부임에도 시간 나는 대로 틈틈이 뱃살 빼는 운동을 하고...

“이불 밖은 위험해” 침대서 '가볍게' 할 수 있는 운동 18개
누워서 뱃살 빼는 방법  유튜브, DANO TV 2. 누운 채 '휴대폰 보면서' 허벅지 살 빼는 법  유튜브, 데이지 3. 뱃살 중에서도 아래 뱃살 집중 공략법  유튜브, 박연수 4. 아침에 일어나서 하면 좋은 '침대 스트레칭'  유튜브...

꿀벅지와 다른 하체비만, 허벅지살 빼는 다이어트 법 '눈길'
앤뷰티 다이어트 전문가는 "허벅지 살 빼는 최고의 운동 방법으로는 하루 30분 걷기 운동과 함께 스트레칭을 습관화 하는 것이 좋다"고 말했다. 또 "무릎을 90도로 굽혀 앉았다가 일어나는 스쿼트 동작은 허벅지...

제철음식 먹다 늘어난 '뱃살-허벅지살' 빼는 다이어트 법
무작정 먹고 놀다 쉽게 늘어난 뱃살, 옆구리살, 허벅지살 등을 보고 있자면 한숨부터 나오곤 한다. 하지만 무조건 굶으면 고통스럽게 다이어트를 하는 것만이 능사는 아닐 터이다. 단기간에 효과에 도움되는 다이어트 방법은...

구구단 나영, ‘진행X외모X솔직’ 이러니 ‘뷰티돌’이지
집에서도 쉽게 따라할 수 있는 S라인 비법을 비롯해 의자에 앉아 실시하는 거북목 스트레칭, 허벅지살 빼는 방법 등을 스튜디오에서 직접 선보여 이해를 도왔다. 또한 몸매를 돋보이게 하는 화보 포즈 노하우까지 아낌없이...

‘구구단 나영’ ‘진행x외모x솔직’ 이러니 ‘뷰티돌’이지
집에서도 쉽게 따라할 수 있는 S라인 비법을 비롯해 의자에 앉아 실시하는 거북목 스트레칭, 허벅지살 빼는 방법 등을 스튜디오에서 직접 선보여 이해를 도왔다. 또한 몸매를 돋보이게 하는 화보 포즈 노하우까지 아낌없이...

"나만 예뻐지는 방법" 팔뚝살·허벅지살 빼는 다이어트 Tip
효과적인 팔뚝 살 및 허벅지 살 다이어트 방법은 단기간 다이어트로 빠른 시간 안에 집중적으로 체중을... 체어와 허벅지와 종아리를 매끈하게 다듬는 에어 사이클은 허벅지 살을 단기간에 빼는데 도움이 된다....

칼로바이, 효율적인 팔뚝살, 허벅지살 다이어트 방법 제시
서 있는 상태에서 썰매를 타듯 팔을 젓는 동작인 스탠딩슬레드를 하게 되면 팔 뒷부분의 지방을 연소시켜 팔뚝 살 빼는 데 도움된다. 허벅지살 빼는 법으로는 누운 상태에서 다리를 천정으로 높이 들어 올리고 허리를 팔로 받친...

손에 잡히는 울퉁불퉁 허벅지살, 생활 속 하체비만 다이어트 Tip
자칫 방치하면 하체비만으로 이어지는 허벅지와 엉덩이 살 빼는 방법과 관리 방법에 대해 알아봤다. 다이어트를 시작하면서 며칠 굶고 다시 폭식, 과식 하는 다이어트는 건강만 악화시킬 뿐 살을 빼는 데는 전혀 도움이 되지...

'칼로바이' 아랫배, 허벅지, 뱃살 등 부위별 다이어트 TIP 공개
'칼로바이' 아랫배, 허벅지, 뱃살 등 부위별 다이어트 TIP 공개 살을 빼려고 런닝머신 위에서 열심히 뛰었지만... 뱃살 빼는데 좋은 방법은 운동 보다는 식단 관리가 중요하다. 먼저 뱃살 빼는데 좋은 식품으로 붉은 과일이 있다....

"허벅지살 빼는 방법 없나요" 하체비만 다이어트 Tip 3가지
있어야 허벅지 안쪽살 빼는 운동 효과가 있다. 셀룰라이트는 혈액과 림프 순환 장애로 생긴 것으로 지방세포와 노폐물이 불규칙하게 뭉친 것을 말한다.  이러한 셀룰라이트를 없애는 방법으로는 평소 혈액...

집에서 할 수 있는 '엉벅지' 얇게 만들어 주는 운동법 3가지
살을 빼는 것을 넘어 '탄탄한 허벅지'를 갖게 해준다. 그럼 지금부터 탄탄하고 건강미 넘치는 엉덩이와 허벅지를... 방법도 매우 간단하다. 차렷 자세에서 점프하면서 두 팔을 양옆으로 올리고 두 발을 벌려서 착지한다. 다시...

통통한 허벅지살, 쉽게 빼는 하체비만 다이어트 팁 안내
바지를 살 때는 30 사이즈를 구해 허리를 따로 줄여야 하고, 수년째 유행하고 있는 스키니진도 튼실한 허벅지살... 하체비만을 개선할 수 있는 허벅지살 빼는 방법에 대해 알아봤다. 하체 비만은 크게 근육형, 지방형, 부종형으로...

빼기 힘든 뱃살, 팔뚝살 지방분해, ‘슈슈 슬리밍 스프레이’로 뿌리는 다이어트 용품 인기 이유는
본인만의 다이어트 운동, 다이어트 방법을 찾은 송혜교 다이어트 스타처럼 다이어트 후 몸매가 더 예뻐진... 몰린 허벅지, 뱃살(복부) 지방부위에 함께 사용하면 팔뚝살 빼는 법에 고민이 많거나 팔뚝살 주사까지 해본 여성들에게...

한번 찌면 빼기 힘든 뱃살·팔뚝살·허벅지살 빼는 다이어트 방법
좀 더 효율적으로 군살 빼는 방법을 알아봤다. 뱃살 다이어트는 늘 실패로 돌아가기 쉽다. 한끼만 배부르게 잘... 팔뚝 살 빼는 다이어트에 도움된다. 종아리가 굵은 경우 일단 자신의 체형이 어떤 유형에 속하는지 알아두는 것이...

빼기 어려운 ‘허벅지살’, 하체비만 다이어트 공략법
가까운 거리는 걸어 다니고 엘리베이터 대신 계단을 이용하는 등 걷기에 시간을 투자하며 허벅지살 빼는 습관을... 더불어 저염식∙저칼로리 다이어트 식단을 구성하는 것도 하나의 방법이다. 하체비만을 가진 사람의 경우 짜게...

이승희 “워터파크로 떠나기 전에 엉밑살 잡으세요”
『운동이라는 것을 한번 해보자!』는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 ‘셀프 홈 트레이닝’ 방법... ‘다리 라인 만드는 운동 4가지’, ‘허벅지 안쪽 살 빼는 운동 4가지’ 같은 것도 그렇고요....

[의료정보] 뱃살과 허벅지살 고민? 더셀 체형조각 주사로
식이조절이나 운동 등으로 인해 다이어트를 시도하지만 허벅지 살이나 뱃살 같은 부위는 쉽게 빠지지... 몸에 칼을 대기가 두려워 수술적인 방법을 꺼리는 경우 비수술적으로 지방을 빼는 시술이 해답이 될 수...

늘 골치거리인 '하체비만', 허벅지살 빼는 방법 A to Z
그렇다면 확실하게 종아리*허벅지 살 빼는 하체비만 다이어트 방법에 대해 알아봤다. 하체비만 중에서도 가장 많은 유형 중의 하나가 바로 움직임 자체가 적은 탓에 지방이 쌓인 경우다. 전반적으로 하체가 튼튼하기도 하지만...

다이어트보조제 칼로바이, 바쁜 직장인을 위한 단기다이어트 팁
다리 얇아지는 방법으로는 누운 상태에서 다리를 천장으로 높이 들어 올려 허리를 팔로 받친 채 다리를 돌려주는 공중 자전거 운동이 제격이다.  전반적인 다리 부기가 빠져 허벅지 안쪽 살이 슬림해 지는...

S사이즈 완성시켜주는 '부위별 다이어트 방법'
똑바로 누운 상태에서 낮은 베개나 타올을 말아 허리에 받치고 하늘을 향해 큰 원을 그리는 하늘 자전거도 허벅지살 빼는 다이어트 방법이다. 다리에 쌓이는 부종 또한 지방과 함께 축적될 수 있으므로 매일 5분간 마사지를 해주는...

삼시세끼 먹으며 살 빼는 다이어트 방법 "제대로 먹어야 빠진다"
이와 더불어 다이어트를 도와주기 위한 다이어트 보조제 혹은 살 빼는 약 등 다양한 제품이 속속 등장하고 있다.... 또 허벅지살, 팔뚝살, 뱃살, 팔뚝살 등 살이 빠지지 않아 고민이었던 부분을 집중적으로 관리해 줘 아름다운...

“핫팬츠 입는게 소원” 허벅지살 빼는 하체비만 다이어트 Tip
근육형 하체비만은 무리한 근력 운동보다는 유산소 운동과 스트레칭 위주의 허벅지살 빼는 운동으로 근육의... 만약 다이어트 식단과 운동을 열심히 했음에도 불구하고 살이 빠지지 않는다면 전문 제품의 도움을 받는 것도 방법이...

​옷맵시 살리는 뱃살 빼는 다이어트 방법​
▲ 허벅지 살 빼는 다이어트 방법 사계절 내내 긴 바지만을 고수하는 여성들이 있다. 바로 허벅지 살이 유난히 많은 하체 통통족이다. 하체비만을 가지고 있는 사람은 주로 혈액순환이 잘 되지 않아 부종이 생겨 다리가 굵어지는...

빼기 힘든 허벅지살, 믿고 따라하는 하체비만 다이어트 Tip
허벅지 살 빼는 운동 방법으로는 하루 30분 걷기 운동과 함께 스트레칭을 습관화 하는 것이 좋다. 또한 무릎을 90도로 굽혀 앉았다 일어나는 스쿼트 동작은 허벅지 안쪽 살과 엉덩이 근육을 키워주는 것으로 기초대사량 증진에도...

울퉁불퉁 하체비만, 매끈하게 허벅지살 빼는 방법
지긋지긋한 허벅지 안쪽살과 종아리 살을 뺄 수 있는 하체비만 다이어트 방법은 없을지, 다리 얇아지는 3가지... 한편, 앤뷰티 다이어트 플래너는 "하체비만은 살이 찌는 것은 쉽지만 빼는 데는 몇 배의 힘이 드는 부위여서 평소...

[언니가 간다] 절대 안 빠지는 뱃살도 뺄 수 있나요?
단기간에 뱃살을 빼는 방법은 없을까요? 소위 ‘군살’이라고 하죠. 식이요법을 하고 운동을 해서 살을 뺀다고 해도 정말 끝까지 빠지지 않는 부위가 있어요. 뱃살, 옆구리, 엉덩이 밑살, 허벅지 안쪽살, 팔뚝살, 겨드랑이 밑살...

채내 칼로리 연소 도와 뱃살, 허벅지살 빼는 다이어트 방법
불과 몇 달 전만해도 임산부처럼 불룩 튀어나온 뱃살과 늘어진 허벅지살, 팔뚝살로 항상 고개만 푹 숙이고... 이에 최근에는 식이조절 없이 다이어트에 성공할 수 있는 다이어트 방법이 있어 다이어터들의 눈길을 끌고 있다. 바로...

[뷰티 톡Talk] 이안나 가인미가 원장 "노출의 계절 여름, 미각(美脚) 위한 하체관리 핵심은…"
" - 셀프로 종아리 알 빼는 방법이 궁금하다 "의자에 앉은 상태에서 한쪽 다리에 발목을 올리고 뼈에 붙어있는... 허벅지 안쪽 살 빼는 운동법도 소개해달라. "평상 시 업무 볼 때 의자에 앉은 채로 무릎 사이에 책을 끼우고 힘을...

[뷰티 톡톡] "하체비만도 문제없어" 허벅지살 빼는 다이어트 방법은?
A씨는 "운동 없이 허벅지살을 빼는 방법이 있으면 얼마나 좋을까"라며 고민을 털어 놓았다. 이처럼 현대인에게 하체비만 다이어트는 꿈만 같은 일이다. 바쁜 업무와 일상생활로 다이어트 식단조절과 꾸준한 운동은 사치에 가깝기...

허벅지살 빼는 하체비만 다이어트, 원인을 알면 방법도 보인다
어느 부위보다 살 빼기 힘들다는 엉덩이, 허벅지살. 하체비만의 다양한 원인과 다이어트 방법을 공개한다. 먼저, 하체비만의 원인으로는 다양한 원인이 있겠지만 그 첫 번째로 잘못된 자세를 꼽을 수 있다. 일반적으로 한 자세를...

출산 후 산후비만 걱정, 뱃살-허벅지살 빼는 다이어트 방법
아이를 키우며 도저히 식단 조절을 하기 어려운 상황이라면 전문 다이어트 식품의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 대표적으로 삼성제약 앤뷰티 다이어트는 식약처에서 체지방 감소 효과를 인정 받은 와일드망고종자추출물과...

단기간에 허벅지살 빼는 다이어트 방법​
유난히 다른 부위보다 빼기 힘든 엉덩이살, 종아리, 허벅지 살빼는 방법은 무엇이 있을까. 효과적인 하체비만 다이어트를 위해서 가장 먼저 하체비만을 유발하는 원인을 파악할 필요가 있다. 먼저 하체비만의 가장 큰 원인은 바로...

똑똑한 뱃살 다이어트 Tip, 단기간 내장지방 빼는 법?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 앤뷰티다이어트 관계자는 “비키니를 빨리 입겠다고 뱃살 빼는 다이어트 법을... ⓒ앤뷰티다이어트 벌써부터 비키니를 사 두고 매일 거울을 보며 설레고 있는 A 씨, 하지만 날씬한 팔뚝살과 허벅지와...

“여기만 빼면 딱 인데” 뱃살, 허벅지살 빼는 다이어트 법
▶ 허벅지 살 빼는 하체비만 다이어트 방법 여름 필수 아이템 ‘핫 팬츠’는 모든 여성들의 로망이다. 하지만 허벅지 살이 많은 하체비만족은 겨울 철과 다름 없이 긴 바지만을 고수할 것이다. 하체비만을 가지고 있는 여성들은...

의료칼럼 - 건강 위한 다이어트하세요!
뱃살, 허벅지살, 팔뚝살 등의 외모 때문에 하기도 한다. 다이어트의 방법도 다양하다. 과거에 유행했던, 현재에... 체중을 빼기 위해서 혹시 가장 손쉬운 체수분을 빼는 것은 아닌지 확인해야 한다. 통상적으로 알려진 다양한 종류의...

허벅지 사이즈 '쫙' 줄이는 "하체비만 다이어트 꿀팁"
그렇다면 단기간에 허벅지 살을 빼는 방법에는 어떤 것이 있을까. 먼저 허벅지가 굵은 이들의 경우 하체비만 체질인 경우가 많은데, 몸이 쉽게 붓는 이들의 경우 오랜 시간 앉아서 공부를 하거나 사무실에서 근무하는 경우, 또는...

올여름 하체비만 고민, 허벅지살 쉽게 빼는 단기간 다이어트 꿀팁
단기간 살 빼는 법에 돌입해 기필코 하체비만 다이어트에 성공할 것”이라고 말했다.   올 여름 날씬한 허벅지와 종아리 라인을 만들기 위한 하체비만 다이어트 방법에는 어떤 것이 있을까. 먼저 자신이 어떤 하체비만의 유형에...

고민되는 하체비만, 욜로 라이프 위한 허벅지살 빼는 다이어트는?
쉽게 살 빼는 방법을 찾아봐야겠다”고 굳게 다짐했다. 입고 싶은 옷도 못 입는 인생이 얼마나 슬픈지 하체비만족은 공감하기 마련이다.  한 번뿐인 인생, 원하는 대로 살아봐야 하지 않을까. 이제부터 단기간에 허벅지살을 빼는...

"2주 만에 허벅지살 쏙 빼는 단기간 다이어트 방법"
힘든 부위에 속하므로 철저한 식이조절과 허벅지살 빼는 운동이 관건"이라며 "식욕을 참기 힘들거나 건강상의 이유로 식사량을 줄일 수 없다면 효과빠른 다이어트 식품을 사용하는 것도 단기간 다이어트 방법 중 하나다"고 말했다.

하체비만 다이어트로 슬림한 하체라인 만드는 방법 “이 허벅지, 실화냐?”
채운 허벅지를 보고 있으면 마음이 아프다”며 “늦었지만 지금부터라도 하체비만 다이어트로 살 빼기를 시작해... 허벅지살 빼는 최고의 다이어트 운동 방법인 걷기나, 자전거 타기와 같은 유산소 운동과 근력 운동을 함께...

"단기간 원하는 부위만 골라서" 팔뚝살-뱃살-허벅지살 빼는 다이어트?
A씨는 “상체는 마른 편인데 두꺼운 허벅지 살 때문에 스트레스가 극에 달한다”며 “빨리 원하는 부위만 골라... ◇ 허벅지살 빼는 다이어트 방법으로 고민 타파! 옷가지가 얇아지고 짧아지는 여름이 다가오면 미니스커트와...

저주받은 하체비만, '극세사 허벅지'로 변신시킬 다이어트 방법은?
빨리 허벅지, 엉덩이, 종아리 등 하체 중심으로 몰린 살을 빼는 방법을 찾아 매끈한 다리를 만들겠다”고 다짐했다. 맨다리가 드러나는 여름이면 모든 하체비만 여성들은 허벅지가 쓸리는 아픈 경험을 한다. 붉은 자국이 덜...

주요뉴스

"대한제국 칙령의 '석도'는 '독도' 입증할 구술록 나왔다"
(서울=연합뉴스) 박상현 기자 = '울릉전도와 죽도, 석도'를 울릉군 관할구역으로 한다는 1900년 대한제국 칙령에서 석도가 독도라는 주장을 뒷받침하는 자료가 발견됐다. 김영수 동북아역사재단 독도연구소장은 독도의 명칭이 '돌섬(石島)-독섬(石島/獨島)-독도(獨島)'로 변화했다는 사실을 입증할 일본인의 구술록을 시마네현 총무부 소장 자료에서 확인했다고 19일

"국기원 임원은 호화 국외출장, 시범단원은 열정 페이"
(서울=연합뉴스) 배진남 기자 = 세계태권도 본부를 자처하는 국기원이 자체 여비규칙을 만들어 임원들의 호화 해외출장을 지원한 것으로 밝혀졌다. 반면 국기원태권도시범단 단원들에게는 단 한 번도 공연사례비를 지급하지 않아 '열정 페이'가 아니냐는 지적이 나왔다. 국회 교육문화체육관광위원회 소속 더불어민주당 박경미 의원이 국기원으로부터 받아 19일 내놓은 자료

우리 사회가 말하는 '진짜'는 무엇인가..포스트모던 리얼展
[아시아경제 김세영 기자] 포스트모더니즘은 1960년대 일어난 정치·경제·사회 모든 영역과 관련한 시대이념이자 문화운동이다. 과거 전체주의적 획일화에서 벗어나 개인의 가치에 더 비중을 두는 절차적 민주화를 추구한다. 식민지배, 분단, 전쟁, 빠른 경제성장을 겪으며 형성된 이분법적, 수직적 사고에는 새로운 변화가 필요했다. 20세기 전반 한국 미술은 인물화

술도 안 마시는데 '비알코올성 지방간' 되는 까닭은?
지방간을 만드는 주요 원인이 음주라는 것은 잘 알려진 사실이다. 그런데 술을 전혀 마시지 않거나 소량만 마시는데도 술을 많이 마시는 경우와 같이 지방간이 되는 경우가 있는데 이를 비알코올성 지방간이라고 한다. 비알코올성 지방간은 단순히 지방만 끼어 있고 간세포 손상은 없는 가벼운 지방간, 간세포 손상이 심하고 지속되는 지방간염, 심지어는 복수나 황달

[2017 국감]'다이빙벨', 33분간 영화표 115장 조직적 예매
2014년 부산국제영화제에서 세월호 참사를 다룬 다큐멘터리 영화 '다이빙벨' 상영 당시 대량 예매를 통한 조직적인 방해가 있었다는 구체적인 정황이 드러났다. 19일 국회 교육문화체육관광위원회 소속 김병욱 더불어민주당 의원이 입수한 예매현황 자료에 따르면 2014년 9월 25일에 단 33분 동안 115장이 부산은행 창구를 통해 모두 현금으로 예매된 것으로 밝

[국감인물]"뻔뻔해도 정도가 있지"..국감서 질타 받은 이기성 출판진흥원장
[경향신문] “블랙리스트 이거 알았어요? 본 적 있어요?”(김민기 더불어민주당 의원) “그건 블랙리스트가 아니고….”(이기성 한국출판문화산업진흥원장) “셀프특별분양 받았죠? 집이 8채로 고위공직자 중 1위에 올랐던데, 도덕적 해이가 이만저만이 아니에요.”(김민기 의원) “집에서 임대업을 하는 사람이 있어서….”(이기성 원장) “원장님처럼 집도 많고 그런

연말 회식, 용산 '열정도 골목' 어떠세요?
[한겨레] 인쇄소 골목이 청년 창업 맛집거리로 재탄생 이색 식당 열어 열정으로 다부지게 운영 2년여 만에 40여개 식당·가게 번창 다양한 메뉴로 회식 1~3차 모두 해결 매달 마지막주 토요일 야시장도 명물 하여간 수상한 골목이다. ‘용산 열정도’ 이야기다. 지난 13일의 금요일 밤, 골목을 찾아 어슬렁어슬렁 걷다가 남영역 차고지 공사장까지 가버렸다. 지게차

[북 리뷰] 악당이 피해자가 될 수 없는 이유는?
신과 개와 인간의 마음 대니얼 웨그너, 커트 그레이 지음ㆍ최호영 옮김 추수밭 발행ㆍ448쪽ㆍ1만8,500원 봉사활동을 통해 자신의 무기력한 삶을 일으키려는 사람들은 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 도탄에 빠진 이, 투병 중인 배우자, 돌봄이 필요한 아기, 말 못하는 동물과 식물을 키우는 사람들은 그렇지 않은 사람보다 책임감과 자존감이 높고 더 오

출판 '블랙리스트' 추가 의혹 잇달아..출판진흥원 집중 질타
(서울=뉴스1) 박창욱 기자 = 국회 교육문화체육관광위원회의 19일 문화체육관광부 산하 기관에 대한 국정감사에서는 한국출판문화산업진흥원과 관련한 출판 분야 추가 '블랙리스트' 의혹에 대한 추궁이 집중됐다. 김민기 더불어민주당 의원은 이날 국정 감사에서 "지난해 출판진흥원의 '찾아가는 중국도서전' 선정 과정에서 문체부 주무관의 지시로 지원에서 배제된 도

[취재파일] 천차만별 예방접종 비용..그것이 알고 싶다?
찬 바람이 불고, 인플루엔자 백신을 맞아야 하는 계절이 돌아왔다. 요즘 각 지역 카페마다 인플루엔자 예방접종에 관한 글이 심심찮게 올라온다. 4가 백신을 어느 의원에서 맞아야 더 저렴한지 정보를 나누는 글이 압도적으로 많다. 65살 이상 어르신이나 생후 6~59개월 영유아는 국가 무료예방접종 대상이라 어디서 맞든 무료지만, 그 밖의 경우 예방접종 비용을 내

교문위 국감 화두는 '출판·영화계 블랙리스트' 의혹
19일 국회에서 열린 국회 교육문화체육관광위원회의 문화체육관광부 산하·유관기관 대상 국정감사에서는 출판·영화계 블랙리스트 의혹이 화두로 올랐다. 더불어민주당 김민기 의원은 이기성 한국출판문화산업진흥원장을 상대로 "2016년 진흥원이 진행한 '찾아가는 중국도서전' 선정 도서 가운데 고도원, 진중권, 박시백 등 일부 작가의 도서를 배제하라는 지시가 문체부에서

"콘진원, '연구계 불공정 경기 셀프과제' 빈번"
【서울=뉴시스】 이재훈 기자 = 한국콘텐츠진흥원(콘진원)이 자신들이 설계한 R&D 연구용역을 따내는 '셀프과제'를 빈번히 행한 것으로 나타났다. 19일 자유한국당 이은재 의원(자유한국당, 강남병)이 콘진원으로부터 제출받은 자료를 분석한 결과 지난 2010년부터 올해까지 콘진원의 R&D 연구과제 363개 중 연구계의 불공정 경기라고 하는 셀프과제가 55개나

이기성 출판진흥원 원장 "출판계 블랙리스트 본 적 없다"
■2017년 문체부 산하기관 국감 【서울=뉴시스】신효령 기자 = 국회 교육문화체육관광위원회 소속 의원들이 19일 서울 여의도 국회에서 열린 교육문화체육관광위원회 문체부 소관 36개 산하기관 등에 대한 국정감사에서 출판계 블랙리스트에 대해 강하게 성토했다. 김민기 더불어민주당 의원과 노웅래 더불어민주당 의원이 이기성 한국출판문화산업진흥원장을 상대로 출판계 블

"땅 파도 커피 키울 물 없어"..케냐 '신이 내린 커피의 나라' 무색
[나이로비(케냐)=박준규 기자] 케냐의 커피산업은 오늘날 이 나라의 주요한 먹거리 산업으로 자리잡았다. 케냐가 영국으로부터 독립한 1963년부터 1988년까지 커피는 케냐에 외화를 벌어다 주는 몇 안 되는 수단 가운데 하나였다. 특히 1975~1986년 사이엔 커피 수출이 전체 수출 가운데 차지하는 비중이 40%에 달하기도 했다. 지난 7월, 케냐 현지에

면역력 약한 이들 공격하는 대상포진, 중년 환자 위협
일교차가 심한 요즘은 면역력이 약한 사람을 위주로 대상포진의 발병이 증가한다. 대상포진은 소아기 수두에 걸려 잠복해 있던 수두-대상포진바이러스(Varicella zoster virus)가 수년 또는 수십 년이 지난 다음 노령이나 질병 등의 이유로 면역력이 떨어지면서 다시 활성화되어 피부에 감염을 일으켜 ‘띠 모양의 발진’과 함께 심한 통증을 보이는 피부질환

[연구] 밤낮이 바뀐 생활 사망위험 높아진다
장기간 밤과 낮의 생활이 바뀌면 체내 시계가 제 기능을 하지 못해 사망률이 높아진다는 연구결과가 발표됐다.18일 일본 아사히신문에 따르면 교토부립의대 연구팀이 쥐를 통한 실험에서 이 같은 결과가 나왔다. 연구팀은 ‘체내 시계가 인체에 미치는 영향’을 알아보기 위해 실험용 쥐를 그룹으로 나눠 A그룹에는 빛을 비추는 시간을 7일 간 매일 8시간 늦추고, B그룹

조성진, 내년 1월 서울공연 예매티켓 1분만에 매진
【서울=뉴시스】 이재훈 기자 = '쇼팽 콩쿠르' 한국인 첫 우승자인 스타 피아니스트 조성진(23)이 연일 인기를 확인하고 있다. 19일 공연기획사 크레디아에 따르면 조성진이 내년 1월 10일~11일 예술의전당 콘서트홀에서 펼치는 전국 투어 리사이틀의 서울 공연이 예매 오픈 즉시 매진됐다. 양일간 약 4800석 규모다. 지난 17일 오후 2시 클럽발코니 유료

지역영세中企 많은데..'뿌리' 줄이고 '융합' 키우는 정부
(서울=뉴스1) 양종곤 기자 = 내년부터 중소기업의 지역주력산업 내 뿌리산업의 입지는 좁아지고 융합산업이 확대된다. 기술집약형 융합산업이 고부가 가치를 창출할 수 있지만 아직도 주조, 금형, 용접, 열처리 등 제조업 근간인 뿌리산업을 영위하는 영세한 중소기업이 적지 않아 현장에서 우려가 제기될 수 있다. 19일 중소벤처기업부에 따르면 중기부는 전일

[삶을 이어주는 장기기증①] 생각따로, 행동 따로..'생명나눔' 인색한 대한민국
장기기증 등록자, 대기자 비해 태부족기증 망설이는 이유 1위 ‘막연한 두려움’‘신체훼손 아닌 신체보존’ 인식 바뀌어야 [헤럴드경제=조현아 기자] “언젠가 내가 받을 수도 있는, 아름다운 나눔을 저부터 시작해보려 합니다.” “먼 훗날 제가 눈감을 때 한 사람이라도 더 희망을, 생명을 가질 수 있다면… 기쁜 마음으로 떠날 수 있을 것 같아요.” “나로 인해 가

긴 머리를 위한 컬 스타일링
REAL CURL 올가을에는 유난히 자연 곱슬머리를 살린 듯한 헤어스타일이 눈에 띈다. 막스마라, 펜디, 이자벨 마랑, 스텔라 매카트니 쇼 모델들의 헤어스타일을 자세히 들여다보자. 손질을 전혀 하지 않은 머리카락이 아니라 그 이상으로 부드럽고 가벼운 머리카락이 필수라는 걸 깨닫게 될 것이다. 시원한 가을바람을 타고 여성스러운 향기가 흩날리는 머리카락은 올가

건강다이어트 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기

한달에 5kg 빼기 별거아니구만8855