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알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

나이를 거꾸로 먹는 40~50대 다이어트 방법 "뱃살, 팔뚝살 안녕"
그렇다면 이러한 나잇살 다이어트를 위해서는 어떤 방법으로 빼는 것이 효과적일까? 나잇살 다이어트는 골밀도가 낮은 중장년층 여성들에게 한정된 만큼 무리한 운동과 다이어트 식단 조절은 금물이다.  또한...

급격하게 찐 40~50대 나잇살, 다이어트 성공법 따로 있다
최근에 자주 많이 먹긴 했지만 급격하게 체중이 5kg 이상 찌기 시작하더니 뱃살과 허벅지살, 옆구리살 등 온 몸... 꾸준한 운동으로 나잇살을 빼는 것이 쉽지 않을 터. 이럴 때는 다이어트 제품을 통해 나잇살을 없애는 것도...

폭식으로 불어난 지방, 미니지방흡입 시 개인별 체질이나 지방의 분포도 고려해야
복부, 옆구리 등 특정부위 군살을 제거가 가능하다.  수술시간 및 회복시간이 짧으며 가격에 있어 부담이 적어 연휴기간 붙은 군살을 빼는데 효과적인 방법이다."라고 설명했다. 지방흡입수술은 성형수술의...

체형전문 코스모슈티컬 브랜드 무이벨라, 부종크림 ‘바디릴랙싱 콜드테라피크림’ 활용법 소개
음식을 구매하기 전 칼로리 표를 점검하고 운동을 꾸준하지만 쉽게 빠지지 않는 부위가 있기 마련이다. 지방이... 부종크림 ‘바디릴렉싱 콜드테라피크림’은 평소 체형에 비해 두껍다고 느꼈던 종아리나 옆구리살, 팔뚝 등의...

몸이 바로 섰다, 아침이 상쾌해졌다
살을 빼는 운동보다 몸을 탄탄하게 하는, 배우면서 역량을 늘려갈 수 있는 그런 운동. 그러다 마침 집 근처에 있던... 근력 운동처럼 한 세트를 여러 번 반복하는 세트 운동이었다. 몸통의 근력부터 팔다리 근력은 물론이고 옆구리...

제철음식 먹다 늘어난 '뱃살-허벅지살' 빼는 다이어트 법
옆구리는 평소 운동량이 적은 부위이기 때문에 손을 이용해 옆구리를 꼼꼼히 마사지해준다. 만약 딱딱하게 뭉친 곳이 있다면 부드럽게 문질러준다. 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생하는 오렌지 껍질 모양의 셀룰라이트는 비만...

[1분 튼튼건강] 날씬한 팔뚝 만들기!
요즘을 살을 빼는 여러 가지 방법이 있는데요. 오늘은 운동을 통해서 확실하게 날씬한 팔뚝을 만드는 방법을... 조금 더 가능하신 분들은 그대로 한 손은 옆구리를 감싸고 한쪽 팔로만 조금 더 집중해서 실시해줍니다....

종아리 보톡스, 초음파 통한 시술로 좀 더 안전하게
대표적으로 배와 옆구리 허벅지 안쪽 등을 들 수 있겠다. 하지만 지방보다 근육, 소위 말하는 ‘알통’ 이 돌출된 곳이라면 보톡스 치료가 도움이 된다. 가장 대표적인 부위는 역시 종아리 알통이다. 운동을 열심히 해서 살은...

[헬스동아]체중 감량 성공에도 빠지지 않는 ‘고집살’… 간단한 시술로 해결
운동과 식이요법만으로 살을 빼는 것은 젊은층에게도 힘겨운 일이다. 하물며 기초대사량이 줄어들어 다이어트가... 시술이 가능한 부위로는 처진 턱살, 복부, 옆구리, 팔뚝, 등살, 허벅지, 엉덩이, 부유방 등이 있으며, 남성들의...

[다이어트 성공기 연재] (4)땀 쭉~ 빼면 살도 쪽~ 빠지지 않을까요?
여기서 흘리는 땀은 운동을 하면서 흘리는 땀과는 많은 차이가 있답니다. 살을 뺀다는 것은 지방을 연소시켜 체지방률을 낮추고, 그 결과 체중감량이 따라 오는 것인데요. 사우나로 대표되는 가만히 앉아 땀을 빼는 식의 방법은...

팻주사, 빠른 지방분해와 몸매관리 효과에 도움
군살을 빼는 것에 어려움을 느껴 운동을 포기하는 경우가 다반사다. 특히 팔뚝살이나 종아리살, 허벅지살, 뱃살, 옆구리살 등의 군살은 여간해서는 조금의 변화도 느낄 수 없는 부위다. 그래서인지 특정 부위의 군살 제거를...

[쿠키건강TV] 쿠키건강플러스 데일리건강 - 비만
정현승▷ 체중 조절을 실시해도 보통 앞서 말씀드린 부위, 엉덩이 밑살이나 허벅지, 하복부 및 양측 옆구리 살... 또한 약물을 복용해서 살을 빼는 경우에도 약에만 의존하지 말고 자신에 맞는 식단과 운동 등을 잘 선택해서...

가슴보다 나온 뱃살, 내장지방 '쏙' 빼는 다이어트 법
내장지방과 뱃살 빼는 법으로 처음부터 고강도 운동을 시작하기 보다는 매일 조금이라도 꾸준하게 뱃살... 이지컷 다이어트 관계자는 "뱃살, 옆구리살 등 복부에 쌓인 내장지방을 제거하기 위해 많은 이들이...

중장년 건강 시한폭탄 나잇살을 잡아라 ②
집에서 하는 나잇살 빼는 운동 부위별로 나잇살을 빼는 덤벨·짐볼·짐스틱 운동법을 소개한다. 덤벨·짐볼... 2 —— 옆구리살 덤벨 한 손에 덤벨을 들고 두 발을 모으고 선다. 상체를 숙이며 몸이 바닥과 평행이 되도록 덤벨을 든...

확 쪄버린 '뱃살-옆구리살' 빼는 다이어트 방법
생기기 쉬워 평소에 각별한 주의가 필요하다"며 "하지만 뱃살, 옆구리 살을 무리하게 빼려다가 잘못된 운동법으로 인해 허리의 질환을 야기시킬 수 있으므로 필요 시 전문가의 도움을 받는 것이 좋다"고 조언했다.

"잘록한 허리로 비키니 뽐내자" 뱃살-옆구리살 빼는 다이어트 '눈길'
A씨는 "여름 휴가를 다소 늦게 떠나려 하는데, 그 안에 옆구리살과 뱃살 빼는 다이어트에 성공해... 아무리 윗몸일으키기를 하고, 옆구리를 자극한다는 운동을 반복해도 먹는 양이 줄지 않으면 허리둘레도...

운동화 이야기만으로도 눈물을 쏙 빼는 영화 하나
"1등 보내고...2등도 보내고..." "3등은 절대 양보할 수 없어" "동생은 오전반 오빠는 오후반 운동화는 한 켤레... 옆구리가 터질 듯한 그 신발은 그러나 쌩쌩하고 매끈한 신발들을 이기고, 그만 원하지도 않게 목적을 초과 달성해...

[인터뷰] 부산 BS더바디 성형외과 "부위별 군살 미니지방흡입으로 개선 가능"
바로 빼기 힘든 부위인 팔뚝, 옆구리, 허벅지 등의 군살 부위다. 이는 신체 특성상 쉽게 살이 찌는 부위지만 운동을 통해 살을 빼는 것은 매우 어려운 부위에 속한다. 부산 BS더바디 성형외과의 오창현 원장을...

[MBN] 중년의 최대 적, 나잇살 `엄지의 제왕` 단백질 속 건강 비밀
2013년부터 꾸준히 운동을 해온 그녀는 “시어머니와 친정어머니를 모두 모시고 사는데, 어느 날 문득 두 분의... 옆구리살 빼는 법 ① 엄지손가락으로 어깨와 팔이 만나는 지점을 최대한 3~5초간 지그시 누른다. ② 척추기립근 양...

비만관리, 체계적이고 효율적으로 관리하는 곳에서 시작하는 것이 중요
하지만 식이요법과 단기간 운동만으로는 군살을 빼는 것은 쉽지가 않다.   이에 단기간에 무리하게 살을 빼려다... 러브핸들(옆구리살)이나 팔뚝 살 같이 국소적 비만의 경우 비만시술이 그 빛을 발한다.   이어 운동과...

‘비키니 몸매’ 에 왕도는 없다
무리하게 운동을 하거나 살 빼는 약을 복용하다 오히려 건강을 해치는 경우도 있다. 하지만 ‘공부에는 왕도가... “배, 옆구리, 팔뚝, 허벅지 등의 지방 제거에 주로 쓰인다”고 말했다. ▶살 빼는 약, 장기 복용 시 부작용 발생...

[이주상의 e파인더]머슬퀸 최설화②, '발레리나에서 머슬퀸으로, 이젠 연기자를 향해~'
- 어떤 사람들에게 운동을 권하고 싶나.  우선 요요현상이 심한 사람들이 눈에 띈다. 웨이트와 식단을... 몸을 평평하게 유지한채 좌우로 트위스트를 시키면 옆구리 살을 빼는 효과가 있다. rainbow@sportsseoul.com 한쪽 다리를...

휴가철 비키니 몸매 위한 뱃살 다이어트
특히 손에 잡히는 뱃살, 옆구리살, 팔뚝살은 누구에게나 고민거리를 안겨준다. 그러나 뱃살도 윗배만 불룩 나온... 윗배가 나온 복부비만의 유형은 내장지방을 빼는 것이 다이어트의 관건이다. 내장비만은 몸 전반에 걸쳐 염증을...

​옷맵시 살리는 뱃살 빼는 다이어트 방법​
▲ 뱃살, 옆구리 살 빼는 최고의 다이어트 법 내장지방을 빼는 효과적인 다이어트 법은 바로 꾸준한 운동과 식이요법을 병행하는 것이다. 그 중 최근 뱃살 빼는 운동으로 화제를 모으고 있는 카우보이 싯업은 집에서도 쉽게 할 수...

여름철 건강한 비키니 몸매 만들기
무리하게 운동을 하거나 살 빼는 약을 복용하는 경우도 있다. 올바른 여름철 다이어트 방법은 무엇인지 차움... “배와 옆구리, 팔뚝, 허벅지 등 지방 제거에 주로 쓰이고 효과는 시술 한 달 뒤 나타나기 시작해 3개월가량 꾸준히...

[TV텐+] 뷰티니스스타TV | 신박하게 옆구리살 빼는 비결, 오늘 저녁 7시
오늘 방송에서는 뷰티-피트니스 전문업체 '뷰티니스스타'의 헬스 전문가들이 효과적으로 옆구리 살을 빼, 아름다운 허리선을 만드는 방법을 전한다. 평소 운동할 시간이 없어 차곡차곡 쌓인 군살이 걱정이었던 시청자들은...

[health 톡톡] 여름철 건강한 비키니 몸매 만들기
무리하게 운동을 하거나 살 빼는 약을 복용하는 경우도 있다. 올바른 여름철 다이어트 방법은 무엇인지 차움... “배와 옆구리, 팔뚝, 허벅지 등 지방 제거에 주로 쓰이고 효과는 시술 한 달 뒤 나타나기 시작해 3개월가량 꾸준히...

[S인터뷰] 이서은 이유주, '줌바 미녀 듀오가 전하는 줌바의 매력'
만들고 옆구리 군살을 빼는데 효과가 뛰어납니다. 엉덩이와 다리 선을 다듬는 힙업 효과도 큽니다. 즐겁게 춤을 추다 보면 다이어트 효과가 자연스럽게 따라오기 때문에 스트레스를 받지 않고 운동할 수 있죠. 줌바는 근력과...

[언니가 간다] 절대 안 빠지는 뱃살도 뺄 수 있나요?
단기간에 뱃살을 빼는 방법은 없을까요? 소위 ‘군살’이라고 하죠. 식이요법을 하고 운동을 해서 살을 뺀다고 해도 정말 끝까지 빠지지 않는 부위가 있어요. 뱃살, 옆구리, 엉덩이 밑살, 허벅지 안쪽살, 팔뚝살, 겨드랑이 밑살...

부산 BS더바디 성형외과, 여름 몸매관리, 운동과 지방흡입 병행하면 효과 높아
하지만 일반적인 운동과 식이요법만으로는 특정 부위의 살을 빼는데 한계가 있다. 식이요법과 운동으로 체중은... 옆구리, 팔뚝, 허벅지 등의 부위를 빼기 위하여 한 부위의 운동만을 반복하다 보면 오히려 몸매가 균형잡히지 않게...

뱃살 빼는 단기간 다이어트 방법 ‘주목’
옆구리살 빼는 최고의 운동으로는 긴장감을 주는 것이 가장 좋다. 기본적인 다이어트 식단으로 관리하고 힘을 주거나 허리를 좌우로 돌리는 스트레칭만 병행하더라도 다이어트 효과를 볼 수 있다. 팔뚝살 빼는 운동 방법 역시...

[토요와치- 다이어트에 빠진 남성들] 남자, 몸매에 눈 뜨다
힙업팬티·보디셰이퍼도 '불티' 운동과 '팻다운' 등 기능성식품 섭취 병행 먹으면서 살도 빼는 '먹슬림' 열풍... ‘보디셰이퍼’는 탄성도가 높은 소재로 이뤄진 보정속옷으로 뱃살·옆구리·가슴 등 처진 살을 바로잡아줘...

'살림9단의 만물상' 숀리의 뱃살 다이어트 비법공개.. 초간단 5분 운동법
숀리 트레이너가 하루 5분 투자로 허벅지살과 뱃살을 빼는 운동법을 소개했다. 숀리는 "5분동안 꾸준히 하면... 옆구리가 늘어나는 느낌을 느끼면서 복식 호흡을 한다. 5. 왼쪽 2분, 오른쪽 2분을 하면 끝 숀리의 뱃살...

뱃살-옆구리살-팔뚝살 빼는 단기간 다이어트 방법은?
A 씨처럼 식단조절과 운동을 통해 살을 빼는 것은 어려운 것이 사실이다. 때문에 최근에는 많은 이들이 다이어트 보조제 혹은 효과 빠른 다이어트 약, 식욕억제제 등을 찾기도 한다. 하지만 극단적인 다이어트는 피부 노화를...

레이양, 놀라운 근육질 몸매 '군살 제로' [스타엿보기]
레이양은 지난 21일 자신의 인스타그램에 "옆구리 살빼는 최고의 운동 #사이드플랭크"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 레이양은 스포츠 브라탑과 레깅스를 입고 고난이도의 자세를 취하고 있다. 특히...

[★SHOT!] 레이양, 이 몸매 무서울 지경…탄탄 근육질 S라인
이날 레이양은 "옆구리 살빼는 최고의 운동, 사이드플랭크"라는 글과 함께 운동 중인 자신의 사진을 함께 게재했다. 공개된 사진 속에서 레이양은 사이드플랭크에 집중하고 있는 모습. 한쪽 손으로만 온몸을 지탱하고 있는...

레이양, 플랭크로 가꾼 탄탄한 복근 ‘군살 하나 없는 몸매’
방송인 레이양은 6월 20일 자신의 인스타그램에 "옆구리살 빼는 최고의 운동 사이드플랭크"라는 글과 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 레이양은 사이드 플랭크를 하며 놀라운 균형감각을 자랑하고 있다. 군살 하나 없는 레이양의...

똑똑한 뱃살 다이어트 Tip, 단기간 내장지방 빼는 법?
갑작스런 운동과 섭취량을 급격히 줄인다면 요요현상이 찾아오기 싶다. 그렇다면 A 씨의 아랫배 살과 옆구리살... 뱃살 빼는 최고의 운동 또한 빼놓을 수 없는 다이어트 요소다. 헬스클럽을 따로 찾을 시간이 없더라도 자기 전...

“여기만 빼면 딱 인데” 뱃살, 허벅지살 빼는 다이어트 법
특히, 허벅지살, 옆구리살, 팔뚝 살은 모든 여성들의 고민인 부위라고 할 정도로 과언이 아니다. 그렇다면 부위별로 살 빼는 다이어트 방법 및 운동에는 무엇이 있을까. ▶ 내장지방 및 뱃살 빨리 빼는 법 체지방 축적으로 이어지는...

바디라인의 적 군살제거 효과적인 방법은
원장은 "운동과 식이요법만으로 특정부위의 살을 빼는 것은 상당한 시간과 노력을 필요로 하기 때문에 최근에는 비교적 빠르고 간단하게 원하는 부위의 지방을 집중 제거하는 미니지방흡입이 각광받고 있다"며 "옆구리, 윗배와...

올 여름, 뱃살 빼는 법으로 핫 트렌드 '모노키니' 입자! "단기간 다이어트 Tip"
아랫배, 옆구리살 등 복부에 쌓인 내장지방 빼는 법 중 효과가 좋은 것은 단연 유산소 운동이다. 유산소 운동은... 팻마스터1012 다이어트 전문가는 "대부분 현대인이 살 빼기를 실패하는 주된 이유는 바쁜 일상생활로 인해...

단기간 내장지방, 뱃살 빼는 법? “단기 다이어트 Tip 3가지”
언뜻 봐서 훌라후프는 뱃살 빼는 최고의 방법으로 보이지만, 연구 결과 훌라후프는 30분 이상 운동을 해야 효과를... 이지컷 다이어트 전문가는 “오랜 시간 윗배, 아랫배, 옆구리에 지방이 축적된 경우 단기간 다이어트 효과를...

비키니 입기 한달 전, 뱃살 단기간에 빼는 다이어트 방법
뱃살 빼는 방법”이라고 전했다. ⓒ팻마스터1012 서울에서 직장을 다니고 있는 이아무개(31, 여) 씨는 한달 남은 친구들과의 바캉스 계획을 잡으면서 다이어트 계획을 함께 세웠다. 사무직이다 보니 운동량이 부족해 뱃살, 옆구리...

운동만으로 빼기 힘든 중년층 뱃살, 지방흡입으로 해결할 수 있어
특히, 배나 옆구리는 아무리 노력해도 쉽게 가려지지 않고 또 쉽게 빠지지 않는 부위라 많은 이들에게 고민거리가... 목동 스텔라성형외과 정종연 원장은 “중장년층의 경우 단순히 운동과 식이요법만으로 살을 빼는 게 한계가...

[쿠키영상] 옆구리 살 빼는 복부 운동…트위스트 크런치 & 싱글 니 레이즈 크런치
옆구리 살 제거와 외복사근 강화에 효과적인 복부 운동인데요. 무릎을 굽히고 앉아서 뒤로 살짝 눕습니다. 옆구리를 짜듯 상체를 좌우로 돌리며 복부를 자극하는데요. 각각 15회씩 총 4세트 진행하는 것이 좋습니다....

"단기간 다이어트 성공" 홀쭉해진 뱃살 빼는 다이어트 방법 뭐길래?
좋겠다", "살 찌는 체질이 아닌 것 같다"며 모두들 부러워했지만 두툼한 옆구리살, 아랫뱃살은 A씨의 콤플렉스 그... 여성들의 워너비 몸매 중 하나인 11자 복근을 완성시키기 위한 뱃살 빼는 최고의 운동 법에는 크런치가 있다. 몸...

[목요 홈트레이닝] 옆구리살 빼는 최고의 운동
◆ 옆구리살 빼는 최고의 운동 1. 머메이드 [효과] 유연하지 못한 옆구리 근육과 등뼈는 통증을 유발할 수 있고 몸매도 망친다. 머메이드 동작은 옆구리 근육과 등뼈의 유연성을 증진시켜주는 운동이다. 고관절이 불편하다면...

운동 없이 허리 사이즈 24인치까지? "뱃살 빼는 다이어트 Tip 3가지"
A씨는 "올 여름에는 다이어트 식단 구성과 꾸준한 운동을 병행해 기필코 뱃살과 옆구리 살을 뺄 것이다"며 "한번도 입지 못한 비키니도 이번 바캉스에는 꼭 입고 싶다"고 의지를 다졌다. A씨의 사례처럼 뱃살만 들어가도 옷 맵시가...

[Science &] 운동하면 지방 태우는 `다이어트 호르몬` 나온다는데…
여러 다이어트 관련 업체가 "먹으면서 살을 빼는 방법이 있다"고 이야기하지만, 원리는 단 하나. 식이섬유처럼... 허벅지, 옆구리 등에 지방을 쌓는다. 운동할 때 칼로리 소모가 적을지 모르지만 여러 호르몬이 체내에서...

당신이 좋아할 만한 단기간에 뱃살, 옆구리살 잡는 다이어트 꿀팁
그렇다면 마음만 급한 우리가 일주일 또는 2주 등의 단기간 내 뱃살과 옆구리 살을 빼는 방법은 무엇이 있을까.... 다이어트 식단으로 칼로리를 줄였다면 다음 스텝은 내장지방을 태울 수 있는 뱃살 빼는 운동이다. 효과적인...

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[오!쎈 인터뷰] '규정타석-3할-MVP' 12년 걸린 최주환의 '첫 순간'
[OSEN=이종서 기자] '첫' 규정타석, '첫' 3할, '첫' MVP. 최주환(29·두산)이 이들을 만나기까지는 12년이 걸렸다. 2006년 2차 6라운드(전체 46순위)로 두산에 입단한 최주환은 비록 지명 순위는 빠르지 않았지만, 타격에 재능이 있다는 평가를 꾸준히 받아왔다. 그러나 탄탄한 두산 내야진에서 최주환이 주전으로 도약하기는 쉽지 않았다. '백

국내 첫 PGA, CJ컵 열기에 매혹된 제주
국내 첫 PGA 정규대회인'더 CJ컵@나인브릿지'(CJ컵)가 19일 제주 서귀포 클럽나인브릿지(파72·7196야드)에서 전세계인 골프팬들의 이목이 집중된 가운데 첫 날 라운드를 성공리에 마쳤다. 오는 22일까지 나흘간 열리는 이번 대회는 메이저대회에 버금가는 총상금 925만달러(105억원), 우승상금 166만달러(18억원)를 놓고 PGA 톱랭커와 국내 유명

'고공 비행' 코너 맥그레거, 복귀 시나리오는?
[엠파이트=이용수 기자] 10월 8일, 토니 퍼거슨은 케빈 리를 상대로 서브미션 승을 거둔 후 거친 표현을 동원해 맥그레거의 행방을 물었다. 퍼거슨만이 아니라 종합격투기를 즐겨보는 절대다수의 사람들이 맥그레거가 돌아오기를 바라고 있다. 그는 도대체 어디에 있는걸까? 맥그레거의 현 위치를 유력 매체의 랭킹과 SNS상의 지표, 그리고 검색빈도 등을 통해 파악해

아틀레티코, 시메오네 부임 후 최악의 챔스 3경기
[풋볼리스트] 김완주 인턴기자= 아틀레티코마드리드의 챔피언스리그 16강 진출에 빨간 불이 켜졌다. 조별 예선 3경기에서 한번도 이기지 못했다. 디에고 시메오네 감독 부임 이후 최악의 출발이다. 아틀레티고마드리는 19일(한국시간) 아제르바이잔 바쿠의 바쿠올림픽스타디움에 한 `2017/2018 유럽축구연맹 챔피언스리그(UCL)` C조 3차전에서 카라바흐와 0

배상문, CJ컵 1라운드 39위.. 선두 토마스와 8타차
[스포츠한국 김수진 기자]배상문(31)이 미국프로골프(PGA) 투어 CJ컵 1라운드를 공동 39위로 마쳤다. 배상문은 19일 제주 서귀포시 나인브릿지 골프클럽(파72)에서 열린 PGA투어 더CJ컵앳나인브릿지(CJ컵) 1라운드에서 보기 3개를 범했지만 버디 4개를 잡으며 1언더파 71타를 기록했다. 이날 배상문은 세계 정상급 선수인 저스틴 토머스, 팻

[LPGA] '신인왕 박성현, 부담감 느꼈나'..1라운드 전반에만 6오버파
[골프한국 하유선 기자] 미국여자프로골프(LPGA) 투어 ‘슈퍼 루키’ 박성현(24)이 신인왕을 확정한 뒤 첫 출전한 대회에서 첫날 부진한 모습을 보였다. 19일 대만 타이베이 미라마르 골프 컨트리클럽(파72)에서는 열린 LPGA 투어 ‘아시안 스윙’ 두 번째 대회인 스윙잉 스커츠 타이완 챔피언십(총상금 220만달러) 1라운드. 박성현은 초반 3번홀(파3

클레벌리의 냉정한 자기평가 "난 대표급 선수 아냐"
[스포티비뉴스=김도곤 기자] 아스널전 극적인 결승골로 영웅이 된 톰 클레벌리(28, 왓포드)가 자기자신을 상당히 냉정하게 평가했다. 클레벌리는 15일(한국 시간) 영국 왓포드의 비커리지 로드에서 열린 2017-18 잉글랜드 프리미어리그 8라운드 아스널과 경기에서 후반 추가 시간에 극적인 결승 골을 넣으며 승리를 이끌었다. 클레벌리의 골에 힘입어 왓포드

[UCL 포커스] '라리가→EPL' 일시 현상일까, 패권 이동일까
[스포탈코리아] 홍의택 기자= 잠시 그치고 말 흐름일지, 또 다른 변화의 신호탄일지. 의미를 부여해 '리그 우열'을 가려낼 수 있을까. 2017/2018 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그가 18일, 19일(이상 한국시간) 양일에 거쳐 조별리그 3차전을 마쳤다. 리그별 추이는 계속됐다. 잉글리시 프리미어리그(EPL)는 또 떠올랐다. 스페인 프리메라리가는 큰

'세계 톱클래스' 기량에 푹 빠진 갤러리들.."생동감 최고"
(제주=뉴스1) 권혁준 기자 = 사상 최초로 한국에서 열린 미국프로골프(PGA)투어 대회. 세계 최고 기량의 선수들의 화려한 플레이는 갤러리들을 열광시키기에 충분했다. PGA투어 더 CJ컵 @ 나인브릿지(총상금 925만달러)가 19일 제주 서귀포시 클럽 나인브릿지(파72·7196야드)에서 막을 올렸다. 국내 최초로 열리는 PGA 정규대회답게 많은 이목이

[CJ컵]'맏형' 최경주, "짧은 홀에서 100% 버디 노릴 것"
[제주 클럽나인브릿지=스포츠투데이 정성래 기자]"짧은 홀에서는 100% 버디를 위해 노력하고 있다. " 한국 선수들의 '맏형' 최경주가 짧은 홀에서는 그 누구보다 집중해 버디를 낚아낼 것이라는 자신의 전략을 이어 나가겠다고 전했다. 최경주는 19일 제주 서귀포시 클럽 나인브릿지(파72/7196야드)에서 열린 한국 최초의 미국프로골프(PGA)투어 정규대회 '

역시 토마스, CJ컵 첫날 이글 2개 포함 9언더파 단독선두(종합)
(제주=뉴스1) 권혁준 기자 = 세계랭킹 4위 저스틴 토마스(미국)가 한국에서 최초로 열린 미국프로골프(PGA)투어 정규대회인 CJ컵 @ 나인브릿지(총상금 925만달러) 첫날 단독선두에 올랐다. 토마스는 19일 제주 서귀포시 클럽 나인브릿지(파72·7196야드)에서 열린 대회 1라운드에서 버디 7개와 이글 2개, 보기 2개를 묶어 9언더파 63타를 적어

도노반, 美축구협회 회장선거 '잠재적 후보'로 부상
(서울=연합뉴스) 김용윤 기자 = 랜던 도노반(35)이 미국축구협회(USSF) 회장선거 출마를 심각하게 고려하고 있다고 19일(한국시간) 미국 스포츠전문지 스포츠일러스트레이티드(SI)와 스포츠전문채널 ESPN이 전했다. 2002년 한일월드컵과 2006년 독일, 2010년 남아프리카공화국월드컵 등에서 오랫동안 국가대표로 활약한 도노반은 2018 FIFA 러시

[epl.told] 맨시티 질주는 돈 아니라 과르디올라
[포포투=Thore Haugstad] 올 시즌 맨시티가 질주하고 있다. 여름 이적시장에서 큰돈을 쓴 덕분이 아니다. 오직 펩 과르디올라라는 천재의 손길 덕분이다. 월드 No.1 풋볼매거진 <포포투>의 Thore Haugstad가 설명한다. 지난 여름 맨시티는 2억2천만 파운드를 썼다. 프리미어리그에서 가장 큰 지출 규모다. 바르셀로나와 바이에른 뮌헨을 거치

자신감 찾은 봅슬레이, 남은 과제는 '맞는 썰매' 찾기
잃어버린 자신감은 찾았다. 한국 봅슬레이에 남은 과제는 조금이라도 더 좋은 기록을 낼 수 있는 ‘썰매’를 찾는 일이다. 지난 18일 평창 알펜시아 컨벤션센터에서 열린 기자회견에서 이용 대표팀 감독은 “당장 내일 올림픽을 시작해도 자신이 있다. 월드컵 때는 메달이 아닌 5위권 진입을 목표로 하고 90% 힘만 소진하겠다. 힘을 비축해 평창에서 모든 것을 쏟아붓

LG 정창영 "삼성 활약 잊고 SK 경기 새 마음으로"
  17일 서울 삼성과의 경기서 14점을 올리며 팀 승리에 기여한 LG 정창영 [바스켓코리아 = 이재범 기자] “삼성과 좋은 경기를 했다고 해도 다 잊었다. 오늘 SK와 경기에 다시 시작한다는 마음 가짐으로, 앞으로 52경기 모두 기복없이 경기하는 게 목표이다.”  창원 LG는 개막 2연승을 달렸다. 고양 오리온과 경기에선 최승욱(192c

[GOAL 네트워크] 바르사 CEO "쿠티뉴 원하지만, 팀 정리 우선"
[골닷컴] 글 : 벤 헤이워드 / 번역 및 편집 : 이준영 = 바르셀로나는 지난여름 영입에 실패한 필리페 쿠티뉴를 여전히 원하고 있다. 하지만 겨울 이적시장에도 쿠티뉴의 이적은 쉽지 않아 보인다. 골닷컴의 벤 헤이워드 기자는 바르셀로나 최고 경영자(CEO)가 쿠티뉴 이적협상에 대해 한 발 뒤로 물러섰다고 전했다. 바르셀로나는 지난여름, 필리페 쿠티뉴를 영입

[엠스플 Inside] kt 윤요섭·김연훈, 현역 은퇴하고 지도자로 새 출발
 [엠스플뉴스] kt 위즈 베테랑 윤요섭과 김연훈이 유니폼을 벗고, 지도자로 변신한다. kt는 10월 19일 내년 시즌 코칭스태프 개편을 발표했다. 이광길 수석코치와 김광림 타격코치, 김형석 타격코치, 김필중 배터리 코치, 박성기 투수코치 등 총 5명의 코치는 팀을 떠난다. 또 현역 은퇴를 결정한 윤요섭, 김연훈은 지도자로 변신한다. 윤요섭과 김연훈은

[NLCS4] '연타석 홈런' 바에즈 "PS 첫 안타가 홈런, 커튼콜도 짜릿"
 [엠스플뉴스] 벼랑 끝에 선 시카고 컵스를 구해낸 영웅은 하비에르 바에즈(25)였다. 앞선 포스트시즌 여덟 경기에서 20타수 무안타로 침묵했던 바에즈는 연타석 솔로 홈런을 터뜨리며 챔피언십시리즈 탈락 위기에 몰렸던 팀에게 귀중한 첫 승을 선사했다. 바에즈는 10월 19일(이하 한국시간) 미국 일리노이 주 시카고에 위치한 리글리 필드에서 열린 LA 다저

'200경기' 이종호, "제주전 승리로 선두 추격하겠다"
[스포탈코리아] 박대성 기자= 이종호가 K리그 200경기 출전을 달성했다. 제주 유나이티드와의 홈경기에서 반드시 승리하겠다고 다짐했다. 이종호는 오는 22일 KEB하나은행 K리그 클래식 2017 35라운드 제주전 홈경기를 앞두고 각오를 다졌다. 이종호는 지난 15일(일) 수원과의 원정경기에서 K리그 통산 200경기 출전 기록을 세웠다. 이종호는 2011년

[대표팀 포커스] '미봉책 쇄신안' 정몽규 회장의 답, 새롭지 않다
[스포탈코리아=축구회관] 조용운 기자= 새로운 것은 없었다. 정몽규 대한축구협회장의 쇄신안은 현 사태를 정리하기에 부족했다. 정 회장은 19일 오후 2시 서울 종로구 축구회관에서 한국 축구를 향한 걱정과 축구협회의 비판적인 목소리와 관련해 긴급 입장표명을 했다. 현재 한국 축구는 표류하고 있다. 9회 연속 월드컵 본선 진출의 기쁨도 잠시 A대표팀의 전력은

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